「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

朝から元気でいるために、やるべき3つの行動とは？？　健康増進のために取り入れるべき行動を知ろう。　

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慢性閉塞性疾患（COPD)・肺機能の低下には、ω3脂肪酸を取ることが良い！？　食事からも肺機能を高めよう！！

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くしゃみが命取り！？　くしゃみにより、発症する危険な病気とは？？

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緑内障の発症は、睡眠が関与？？　あなたの睡眠は、大丈夫？？

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残暑もある10月は、寒暖差が激しい季節・・・。そんな時期に注意すべき事とは何か？？　

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脳疾患の予防は、卵を食べよう。今更でも卵の効能・効果を知ろう。

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前立腺肥大症に、プラセンタが効く！？　プラセンタの効能・効果を学ぼう。

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糖質が腎臓結石の発症リスクに！？　結石持ちは、食事から予防しよう。

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若年女性に多い抑うつ症×下部尿路症状とは？？　2つの疾患の根本的な原因とは！？

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腰痛の症状改善として、安静または運動のどちらがいいのか！？　腰痛対策を知っておこう。

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