寒い冬には、生薬の入った入浴剤で温まろう。 使われる生薬の効能・効果とは？？ 【湯治】
子供も大人も大好きな果物：イチゴ！！ 風邪対策には、イチゴを食べよう！！
これから寒さの本番である2月！！ 寒いと体調を崩す理由とは？？ 身体を温める漢方薬とは！？
旬のイカで身体を滋養しよう。春前から食べる事で得られる効果とは！？
寒さで家で過ごす時間が長くなっている・・・。長時間、テレビのながら見は血栓塞栓症のリスクが高まる！！
痰が絡む・空咳・咳が止まらない。乾燥で身体の潤いが足りてない証拠です！！
太っているほど、インフルエンザにかかりやすい！！ 内臓脂肪が多いほど、罹患しやすい訳とは！？
尿意切迫で、転倒する確率が２倍以上に！？ 冬の寒さで多くなる尿意対策とは！？