「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

秋冬の乾燥対策の1つ【鼻うがい】を取り入れよう！！　鼻うがいの方法・効果とは！？

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秋は、変わり目の季節。　このタイミングで養生して、秋冬の体調を整えよう。

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秋の味覚：銀杏で尿漏れ対策をしよう。銀杏が苦手なら、補腎薬で改善しよう。

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気圧・乾燥などからのウイルス性咳発作に注意！？　子供に多いクループとは！？

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犬は、人よりも鼻の調子を整える必要があり！！　大敵である乾燥対策に、おすすめ漢方薬とは？？

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秋の乾燥対策には、身体を潤す漢方薬を飲もう！！　秋は、肺・大腸を滋養するチャンス！！

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9月後半の体調管理が大切！？　秋冬に備えるために、やるべき養生法。

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ダイエットには、防風通聖散！？　自分に合った漢方薬を使おう！！

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秋の食材で、腸内環境を整えよう。風邪に負けない身体作りは、今がチャンス！！

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秋は、スポーツの季節！！　運動すべき理由には、筋肉量・肺活量などの維持だけではない理由があった！？

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