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胃腸症状に、重曹が効果的！？ 意外と知られていない重曹の効能・効果とは？？
苦いお茶のイメージであるセンブリ！！ 今が開花時期であるセンブリをもっと知って健康になろう。
秋は、古傷が痛みやすい！？ 季節の変わり目に、痛みや疼きが起こる原因とは？？
秋になると、増える秋喘息とは何か？？ 咳が止まらない方は当てはまるかもしれません。
もうすぐ、秋となる際に食べるべきは、キノコ！！ 秋風邪対策に、免疫力を高めよう。
鼻水・くしゃみが止まらない！！もしかしたら、秋の花粉症の可能性も・・・・
これからが旬な里芋を食べよう！！漢方生薬でも使われる食材の効果とは！？【食養生】