「自律神経系 精神系 疾患」の記事一覧
朝起きられない、倦怠感が強い・・・。もしかしたら、起立性調節障害の可能性も。東洋医学でのアプローチとは!?
そろそろ春への準備を始めよう!! 春の養生で、通年の病気も予防しよう。
ひな祭りでも定番のハマグリは今が旬。 ハマグリがくれる効能・効果とは!?
今年もあと少し・・・。疲れが溜まった今にくる心の病を予防しよう!! 自殺しないためには、気の補充が大事!!
最近、息が詰まる・・・・。ゲップも多くなってきた。そんな時に、原因をしって根本から改善しよう!!
寒くて外で運動したくない。最近、腰痛が酷い・・・。 このような方は、1日5分程度で終わるプランクから始めよう。
残暑の疲れで、睡眠障害に・・・。秋の不眠対策には何をすべきか!? 【秋の養生法】
この季節になると、不安感・抑うつ感・・・。 当てはまる方は、日光を浴びよう。 季節性うつ病の対策とは??