「中医学・生薬 基礎」の記事一覧
その疲労感は、鉄分不足かもしれない！！鉄欠乏による疲労の関係性とは？？
咀嚼筋の緊張で、首肩こり！？ 慢性的に首肩こりがあるなら、咀嚼筋が原因かもしれません。
風邪の季節には、柴葛解肌湯！！ いざという時に、常備しておく理由とは！？
2月は、胃腸の風邪にも注意が必要。 ノロウイルスからも身体を守ろう。
食事には、味だけでなく色彩も大切！！ 季節によって、取るべき味や食材がある事を知ろう。
旬の菜の花の効能・効果を知って、春の食養生をしよう。
寒い冬には、生薬の入った入浴剤で温まろう。 使われる生薬の効能・効果とは？？ 【湯治】
子供も大人も大好きな果物：イチゴ！！ 風邪対策には、イチゴを食べよう！！