はーい。こんにちわー。
元気堂です。
気・血とやってきましたが、残るは、津液と腎精です。この基礎用語を理解すれば、東洋医学は断然分かりやすくなります。
今回は、津液・腎精です。頑張ってついて来てください。
気血を忘れた方は、一度、前の記事を読めば大丈夫です。知った気でいる方が後々分からなくなるので、気をつけてください。私自身も、復習はしていますので恥ずかしくないですよ。
東洋医学の基礎。【津液】について。
津液とは、食事（水穀の精微）から作られるもので、体内に存在する必要な水分の事です。
気の推動作用や臓腑の働きで、身体全体に運ばれます。
脾の働きで、食事（水穀の精微）から作られ、まずは肺に送られます。そして、肺が全身に運び、不要な水分は膀胱で排泄されます。
しかし、一部は膀胱から吸収されて、腎の気化作用（気の力で他の物質に変化させる作用）で、三焦を通り肺に戻されます。
※三焦とは、上・中・下に分かれ、心臓舌から横隔膜（胃の上）が上焦・横隔膜からヘソ（上腹部）が中焦・ヘソより下（下腹部）の下焦の事です。
さきほど話した通り、気の推動作用と臓腑の中でも、肝の疏泄作用（肝気の作用のひとつ）が津液の流れに関与しています。
このことから、肺・脾・肝・腎（膀胱）には、深い関わりがあります。
津液の作用とは！？
①津液は、全身を潤す。
②津液は、間接、靱帯・筋肉に潤いを与え、身体の動きを円滑にします。
③津液は、気化作用により、血に転化する。
津液＝血×気化作用。まえに、精＝血×気化作用と述べました。（血について参照。）
気化作用は、材料を元に、身体の必要な物へ変化させることが分かりますね。
東洋医学の基礎。【腎精】について。
精というのは、東洋医学において、全ての物質の基本となります。特に、腎に蓄えられていますので、腎精とも呼ばれます。
基本的に父母から受け継ぐ物を【先天の精】。食事（水穀の精微）から作られる物を【後天の精】と呼ばれます。
余談ですが、先天的な障害などは、この先天の精が不足で起きるとも言われます。加齢によるものは、後天の精の不足です。
腎精の作用とは！？
①性機能・生殖能力の維持。
精は、性行為・妊娠・出産などに関与します。
②成長・発育を促進。
精は、生命エネルギーと思って良いでしょう。少なければ、成長が遅れ、早く消費すれば老化が進みます。
③精は、血に転化する。
ここでも、出ましたね。気化作用が。血＝精×気化作用。
まとめると、血・津液・精は、気化作用によりお互いに作れます。
④精は抵抗力を高める。
以上が、基本となる気・血・津液・腎精の話となります。この基本を頭に入れて置くことが大切です。
なぜなら、気虚という状態はなにか？？と言われてももう、皆さんなら分かるかと思います。
気が乏しくなっている状態により、それに関連した症状が出る事が想像できるでしょう。
以上、参考になればうれしいです。
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