旬のイカで身体を滋養しよう。春前から食べる事で得られる効果とは！？
寒さで家で過ごす時間が長くなっている・・・。長時間、テレビのながら見は血栓塞栓症のリスクが高まる！！
痰が絡む・空咳・咳が止まらない。乾燥で身体の潤いが足りてない証拠です！！
太っているほど、インフルエンザにかかりやすい！！ 内臓脂肪が多いほど、罹患しやすい訳とは！？
尿意切迫で、転倒する確率が２倍以上に！？ 冬の寒さで多くなる尿意対策とは！？
慢性の首肩こりの原因は、胸鎖乳突筋が原因かも！？胸鎖乳突筋を解そう。
将来、掃除などで使う重曹で目眩（めまい）が改善されるかも！？ 重曹と人体について学ぼう。
変形性膝関節症には、歩き方に注意しておこう。歩き方を改善するだけで、痛みが大きく緩和！！