「中医学・生薬 基礎」の記事一覧
寒い冬には、生薬の入った入浴剤で温まろう。 使われる生薬の効能・効果とは？？ 【湯治】
子供も大人も大好きな果物：イチゴ！！ 風邪対策には、イチゴを食べよう！！
寒さで家で過ごす時間が長くなっている・・・。長時間、テレビのながら見は血栓塞栓症のリスクが高まる！！
尿意切迫で、転倒する確率が２倍以上に！？ 冬の寒さで多くなる尿意対策とは！？
変形性膝関節症には、歩き方に注意しておこう。歩き方を改善するだけで、痛みが大きく緩和！！
旬であるレモンで疲労回復！！ 実だけでなく果皮も取り入れよう！！
風邪を引く前に、健康管理にはゆず！！ ゆずを使いこなして、冬の養生に備えよう。
いまさら、なんで白湯が身体に良いのか！？ 聞きづらい・・・。 白湯を取り入れると起こる効果とは？？