「中医学・生薬　基礎」の記事一覧

梅干しを毎日食べることで、得られる効果とは？？　お弁当のアクセントにオススメな理由とは！？

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春が旬のキャベツこそ、食卓に取り入れよう。梅雨前から始める食養生。

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春は肝の季節！！そんな時に旬のアサリで、肝を滋養しよう。

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人参で、ガン予防！？　人参が持つ抗酸化作用とは？？　毎日、食べて健康維持に！！

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鍼灸の効果を再確認して、治療の選択肢を広げよう！！自律神経の乱れは、鍼が良い！！

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ヨモギは、食べて良し・飲んで良し・燃やして良し！！　多岐にわたる使用方法がある。

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春の食養生に、アボカドを加えよう。アボカドを食べる事で得られる効果とは！？

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春は筋肉疾患になりやすい・・・。特に日本人は、首肩こりになりやすい理由とは！？　

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若い時は、きちんと寝るべき理由とは！？　10代の時の睡眠時間が将来の肥満に繋がるかも！？

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春の不眠対策を東洋医学で解決しよう！！　肝胆の働きを良くする漢方薬とは！？

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