「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

糖尿病であるなら、きちんと低血糖症状を理解しておこう！！　ブドウ糖は、必ず携帯しよう。

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クーラーによる咽頭炎・扁桃炎は、フキで予防しよう。【食養生】

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睡眠障害の原因に、腰痛・背部痛が原因に！！　背中の凝りを改善して快眠を取り戻そう。

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雨に濡れて、身体が冷えることで生じる寒湿に注意しよう。寒湿による起こる身体的ダメージとは？？

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今が旬のモズクには、生活習慣病の予防にピッタリの栄養が！！　飲む前食べる前にオススメな理由とは！？

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イソフラボンで、閉経後に起こる頭痛を改善しよう。　イソフラボンの効能・効果を東洋医学的に考えよう。

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五月病の対策には、納豆が良い。納豆を食べる事で、得られる健康効果とは？？

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日頃から飲むお茶で、疲れ目・視力減退を予防しよう。　民間療法でも使われてきたお茶とは？？

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ゴールデンウィークでの暴飲暴食で、胃の調子が戻らない・・・。春キャベツを取り入れて、健康になろう。

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5月のイライラ・不安感の解消・胃腸を整えるために、レモンバームでスッキリしよう。

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