身体が冷え込む季節には、オリジナルチャイ(薬膳ミルクティー)を飲もう。心身共に、温まろう!!
意外と、砂糖入りのコーヒーが健康に良い影響が!? カフェインや砂糖は、本当に健康に良い物なのか??
幸福感を得たいのであれば、自然の光がある場所へ行こう。
今年も腸脳相関を見直そう。 腸内環境を整えることで、脳の機能・精神状態を正常に保ちます。
ステロイドの長期服用がもたらすデメリットは、脳にまで!? ステロイドについて知って、上手に付き合おう。
長く生きたければ、紅茶を飲むべき!? 最新の研究から得られる紅茶の効果とは??
寒くなると、節々の痛みが・・・。古傷の疼痛は、何が原因?? 取り除く対処法を紹介します。
乾燥しずぎ・湿度が高すぎは、コロナウイルスに感染しやすい!? 湿度で、重症化も変わるかもしれない・・・。