「中医学・生薬　基礎」の記事一覧

秋の不眠は、脾胃の状態が関与している！？　この時期に、おすすめの漢方薬とは？

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秋の食養生には、何を食べるべき！？　食べて健康・ダイエットにも役立てよう！！

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秋になると、紅葉が待ち遠しい！！　そんな紅葉の中にも生薬があった！？

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眼疾患には、目薬の木という民間療法がおすすめ！！　古来から使われている生薬の効能・効果とは！？

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苦いお茶のイメージであるセンブリ！！　今が開花時期であるセンブリをもっと知って健康になろう。

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もうすぐ、秋となる際に食べるべきは、キノコ！！　秋風邪対策に、免疫力を高めよう。

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これからが旬な里芋を食べよう！！漢方生薬でも使われる食材の効果とは！？【食養生】

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秋～春にかけて使える風邪薬：清肺排毒湯の効能・効果を知っておこう！！　常備薬としてオススメの訳とは！？

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晩夏からが旬である冬瓜を食べよう！！　種まで使える冬瓜の魅力とは？？

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紫外線などのストレスで、皮膚の状態がボロボロなら、漢方薬で内側から改善！！　美肌への近道は体内環境にあり。

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