「中医学・生薬　基礎」の記事一覧

週に数パックの納豆で、死亡リスクを下げよう。納豆がもたらす効能・効果を知ろう。

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カブを食べるだけで、身体が健康に？？　カブがくれる5つの効果とは？？

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秋が旬の魚は、秋刀魚だけじゃない！！　朝食のお供には、鮭がおすすめ。　【秋の食養生】

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寒くなると、節々の痛み・・・。古傷の疼痛は、何が原因？？　寒暖差・気圧から来る痛み対策とは！？

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まだ、夏の疲れが抜けていない方は、今が治すチャンス！！　秋の食養生は、山芋を取り入れよう。

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旬食材：秋刀魚（さんま）が、身体の滋養に良い！！　体力が消耗している方には、積極的に食べて欲しい理由とは？？

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肥満男性は必読！！　減量により、精子数が増える可能性！？　不妊治療は、減量から始まるかもしれません。

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秋が深くなると、山や庭先で目を楽しませてくれる生薬。山茱萸の意外な使い道とは？？

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首肩こり・眼精疲労が続くと、自律神経失調症になる可能性！！　その理由とは！？

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子供の視力低下を予防しよう。子育て世代は、必見！！　　学習と運動のバランスを考えよう！！

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