「元気堂ブログ 一覧」の記事一覧
60歳以上の人は、色々なスパイスを料理に使おう！！血圧に減塩対策は、スパイスが良い！！
漢方の軟膏である太乙膏の効果とは？？ 昔から愛用される軟膏の凄さ。 実体験記録（グロ注意）
暑くなるからこそ、取り入れよう！！身近な食材で、夏バテ予防を始めよう。【5月の食養生】
春は、自律神経が乱れやすい！！上手く寝れない原因とは？？
今年の梅雨は、早い！！ 自律神経の乱れに注意しよう。予防する事で乗り切る方法とは？？
風邪（ふうじゃ）の季節です。知って、自分の健康を保っていこう。
暖かい季節になり、運動し始める方は注意！！ 春は、怪我しやすい理由とは？？ 対処法とは？？
ゴールデンウィーク後の胃の調子が悪い方には、春キャベツが良い！！ 美味しく食べて、健康になろう。