「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

生姜を制す者は、冬場を制す！！　冬の寒さに対しての生姜の使い方を知ろう。

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子供がノドに物を詰まらせたら、どうする？？　直面する前に、知っておくべき事とは？？

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体質を知って、この時期に増える高血圧を予防しよう。　血圧コントロール改善のため、原因を知ろう！！

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腎機能を維持するには、中強度の運動が良い！！　中強度の運動を知る事で、ダイエットにも効果が！？

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冬の寒さは、血管・心臓に悪い！！循環器疾患の改善に使える漢方薬とは！？

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脳卒中などの後遺症の予防には、座位太極拳がおすすめ。座位にする事で得られる効果とは？？　　　

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アルツハイマー病の発症と、若い時の検査値の関連性とは？？　35歳以上は、特に気をつけよう！

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秋の味覚である銀杏（イチョウ）を使いこなそう！！　太古の植物であるイチョウの効果とは？？

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年末の多忙で、無意識に猫背になっていませんか？　猫背で起こる身体的症状に気をつけよう。

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慢性の背中の痛みは、消化器疾患が原因！？早期発見で、症状を改善しよう。

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