「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

緊急時で出された坐薬はどう使うの！？　複数の場合の使い方とは！？

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年末年始の暴飲・暴食による胃もたれには、消導薬を使おう！！　使うべき生薬・漢方薬とは！？

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年末のお酒対策として、解毒を促す行動を取ろう！！　二日酔いの予防策とは！？

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クリスマスの定番料理である七面鳥・チキンで、ぐっすり快眠！？　睡眠改善の鍵は、トリプトファン！？

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年末年始に家でのセルフケアに、隔物灸を取り入れよう。セルフケア用品として、お灸の効果とは？？

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年末の暴飲暴食による消化器疾患に、簡単にできる民間薬を使おう。　【食養生】

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大人だけでなく子供でも、睡眠の質が悪化！？　睡眠による身体への影響を知っておこう。

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12月の飲み会での倦怠感は、胃腸が原因！？　そんな時に、助けとなる漢方薬を使いこなそう！！　胃腸病の方は必見。

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寒さを知って、冬を乗り切ろう！！　身体が冷える前に、予防できる事とは？？　

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女性に冷え性が多い理由とは！？　冬場の寒さ対策で、厳しい季節を乗り越えよう。

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