「中医学・生薬 基礎」の記事一覧
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眠りたければ、筋トレが大事！！ 特に高齢者の不眠対策としての効果とは！？
紫外線対策には、内側からの改善が大事。 肌に良い物を取り入れて、予防しよう。
コーヒーは、実は健康におすすめ。心血管系疾患だけで無く、ダイエットにも効果が？？
精子の質の向上が長生きの秘訣！？ 生活習慣などを見直して、長生きをしよう。
葛根湯配合の風邪薬をオススメしない理由とは！？ 使い方をきちんと理解するべき葛根湯と解熱剤の違い。
夏の胃腸病対策には、アズキが良い。 また、子供や妊婦にも使える胃腸風邪の漢方薬とは？？
夏の花：ヒマワリは、捨てるところがない！！ 各部位の効能・効果を知ろう。