「中医学・生薬 基礎」の記事一覧
通年を通して、乾燥体質は今から注意が必要！？ 10月の乾燥対策で風邪に負けない身体を手に入れよう！！
秋の乾燥対策には、合った漢方薬を飲もう！！ 秋は、肺・大腸を滋養するチャンス！！
変形性関節症であれば、痛くても運動をしよう！ 運動をする事で予後が変わる！どんな運動は始めれば良いのか！？
夏の疲れからくる不眠・・・。過ごしやすい秋にこそ、改善チャンス！？ 秋の不眠症対策とは？？
秋の味覚である銀杏（イチョウ）を使いこなそう！！ 太古の植物であるイチョウの効果とは？？
飲酒量で、筋肉量が減ってしまう！？ 大量の飲酒により、将来に影響が・・・。
秋に気をつけたいのは、風邪だけじゃない！！ 胃腸炎・食中毒にも注意を払おう。
夏バテを秋に持ち越すな！！ 秋に風邪を引かないためにも、健康状態を把握しよう。【気虚証】