「胃腸病」の記事一覧
取るべき食物繊維は、発酵が重要！？ 近年、注目の発酵性食物繊維とは！？
蓮根（れんこん）が旬！！ 食事に取り入れて、夏で弱った身体を滋養しよう。
歯周病には、抹茶うがい！！ 口腔トラブルを回避しよう。
秋の不眠は、脾胃の状態が関与している！？ この時期に、おすすめの漢方薬とは？
台風一過で、夏のような暑さ・・・。このような寒暖差・気圧差で生じる体力低下から起こる症状とは？？
苦いお茶のイメージであるセンブリ！！ 今が開花時期であるセンブリをもっと知って健康になろう。
夏前から秋まで食べられるイチジクを食べよう。実はイチジクは、果実じゃなかった！？
意外にも秋が旬である海藻を食事に取り入れよう！！【秋の食養生】