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これから取り入れよう！！秋が大切！？ この時期やるべき養生法。
夏に消耗した身体のエネルギーを取り戻そう。麦門冬を取り入れて秋冬の乾燥時期に備えよぅ！！
ブドウの季節になりました。見かけたら食べよう！！夏の疲れを取る食養生。
今が旬のカボチャ。ハロウィンや冬至だけでなく、注目したい野菜だった！？
最近、あくびが増えていませんか？ あくびが起こる理由とは！？
先人から学ぼう。ウイルスや細菌感染症から身を守る方法。【東洋医学】