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秋の定番フレーバーである栗!! 栗を食べて元気かつダイエットを試みよう。
秋にヤル気がでない人・動物にはムクナ豆がいいかもしれません。 ヤル気を出させるムクナ豆とは??
9月からの食養生では、何を食べれば良い?? 快適な秋を過ごすためにできる事とは??
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スマホと同じく蓄熱には注意!? 脳のオーバーヒートで、健康障害が・・・!!