「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

秋にヤル気がでない人・動物にはムクナ豆がいいかもしれません。　ヤル気を出させるムクナ豆とは？？

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梨の収穫が少ない今年は、麦門冬に頼って食養生しよう。　9月から滋潤する事が風邪対策に良い！！

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夏バテを秋に持ち越すな！！　秋に風邪を引かないためにも、健康状態を把握しよう。【気虚証】

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秋の七草である桔梗で、心だけでなく身体の健康を保ってみよう！！　桔梗の効能・効果とは？？

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加齢に伴う病気には、リンゴを食べよう！！　身体・認知力の低下リスクには、智恵の木の実であるリンゴがいい。

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9月からの食養生では、何を食べれば良い？？　快適な秋を過ごすためにできる事とは？？

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秋の生薬を使って、健康・美容を整えよう！！　ダイエットにも活用できる生薬とは！？

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秋の感染症を知って予防・対応を迅速に！！　風邪知らずでいる方法とは！？

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発明家トーマス・エジソンを見習って昼寝をしよう！！得られる効果とは何か？？

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夏の疲れをお風呂で改善！！　秋バテ予防に湯治を始めよう。

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