「元気堂ブログ 一覧」の記事一覧
下剤を常用していると、認知症のリスクが高まる！？ 下剤を当たり前に服用する前に、改善しよう。
1日1個 食前にらっきょうを食べてみよう！！ 食べる事で身体に得られる効果とは？？
腰痛は、安静が一番・・・。いやいや、運動する方が予後が良いのか！？ どっちなんだい！？
レタスの旬が始まりました！！ レタスを食べて、生活習慣病の予防・睡眠の質を改善しよう。
夏場だからこそ、お風呂に浸かった方が良い理由とは？？ おすすめは、ハッカ湯。
6月から旬であるモロヘイヤの魅力を知ろう。 モロヘイヤを食べれば、疲れ知らず病気知らずに！！
飽食時代の長生きの秘訣は、カロリー制限！？ 食べる量で、寿命に変化があるかもしれません。
舌ブラシをする前の注意とは？？ 舌苔掃除の前に知るべき、健康チェック。