「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

軽度の熱中症の症状を見逃すな！！　熱中症についての簡単な知識を得よう。

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台湾の酸梅湯で、夏バテ防止！！　日本よりも高温多湿の国から学べる養生とは？？

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夏の食養生を学ぼう。身体に熱が籠もりやすい理由とは！？

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便秘は、高血圧・心筋梗塞・脳卒中にも影響していた！？　便秘を改善すべき理由とは！？

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梅雨のおでかけスポット：水族館。水族館で見られる生薬とは！？

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今が旬！！枇杷（びわ）の葉を使おう。　民間薬・薬湯を使って、身体を癒やそう！！

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2025年　6／21（土）は、夏至の日。夏至の日は、何をするのか？？　知って元気に迎えよう！！　

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高温多湿には、ペパーミントを取り入れよう。ハーブがくれる快適生活とは？？　

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夏でも冷える方には、何が原因？？　今からでも間に合う夏対策は？？　

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梅雨の雨で身体が冷えているなら、サクランボを食べよう。サクランボの効能・効果とは！？

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