「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

2026年1月23日

太っているほど、インフルエンザにかかりやすい！！　内臓脂肪が多いほど、罹患しやすい訳とは！？

2026年1月22日

尿意切迫で、転倒する確率が２倍以上に！？　冬の寒さで多くなる尿意対策とは！？

2026年1月21日

慢性の首肩こりの原因は、胸鎖乳突筋が原因かも！？胸鎖乳突筋を解そう。

2026年1月20日

将来、掃除などで使う重曹で目眩（めまい）が改善されるかも！？　重曹と人体について学ぼう。

2026年1月19日

変形性膝関節症には、歩き方に注意しておこう。歩き方を改善するだけで、痛みが大きく緩和！！

2026年1月16日

白内障や視力回復には、杞菊地黄丸！！　年齢で諦めているなら、今すぐ服用してみよう。

2026年1月15日

旬であるレモンで疲労回復！！　実だけでなく果皮も取り入れよう！！

2026年1月14日

風邪を引く前に、健康管理にはゆず！！　ゆずを使いこなして、冬の養生に備えよう。　

2026年1月13日

暴飲暴食の時こそ、普段の飲み物を見直そう！！　お茶がもたらす効果とは！？　

2026年1月9日

いまさら、なんで白湯が身体に良いのか！？　聞きづらい・・・。　白湯を取り入れると起こる効果とは？？