はーい。こんにちわー。
元気堂です。
東洋医学では、欠かせない陰陽論です。簡単にいえば、何事も２つに分けるという事ですね。
男女・昼夜・上下など簡単なものも含め、とにかく２つに分けます。
陽＝活動的・動的・熱いなど、動くのがイメージ。熱いは、火の揺らぎとかをイメージしてください。
陰＝静的・冷たい・消極的など、落ち着いたイメージです。
陰キャ・陽キャとか、耳にしますが、何気なく使う言葉も、無意識で陰陽論が使われている事が分かります。
ただし、少し注意点があります。
陰陽は、常に相対的なもの
この相対的って意味は、昼（陽）は夜（陰）に比べて暖かい（陽）。冬（陰）は夏（陽）に比べて、寒い（陰）。
陰は陰。陽は陽と決められるものでないという事です。
例えば、陰陽でマンションを分けます。
１Fと２Fでは、２Fの方が上にあり、陽ですが、２Fと３Fを比べれば、２Fは陰となるとい事です。
陰陽は、バランスが大事
陰陽は、バランスが大事なので、どちらかが良いという事では、ありません。
仕事場に、同じ考えの人がいても、多くの案を出すのは限界がありますし、ミスも多くなるでしょう。違う見方を持っている人がいるので、会社が成り立っているというのと同じです。
どちらも大事という事です。
この陰陽のバランスは、日々の生活にも関係しています。
冬には、鍋とか暖かいものが美味しいですよね！？この場合は、冬が陰で、鍋料理が陽です。
運動した後のキンキンに冷えたビールや麦茶はどうでしょうか？
そうです。運動が陽で、冷えた飲み物が陰となります。
陰と陽は、止まっているシーソーのようにバランスが取れている方が良いのです。
陰＞陽・・・陰の力が強いと、冷えや寒さが強くなります。冷え症の方に多いですね。陽の温める力が必要になります。
陰＜陽・・・陽の力が強いので、熱症状が出ます。カサカサの皮膚を持つ皮膚炎なのは、この陰の潤す力の低下に理由があります。
陰（女）＋陽（男性）＝子供という新しい生命の誕生となります。
陰陽の関係が壊れる場合は、離婚や死別などがあります。
身近にある陰陽関係
夏（陽）になると、動物は毛が少なくなり（陰）、身体を調節します。冬は、その逆です。
人も同じで、夏（陽）は薄着（陰）になり、冬（陰）は厚着（陽）になります。
魚においても、冬（陰）になれば、油を蓄え（陽）、美味しくなります。
食事も、そのように陰陽に合わせてバランスが変わっていきます。スポーツでも、攻め（陽）受け（陰）、恋愛の押し（陽）引き（陰）の駆け引きがあり、気が付かない所で多く存在しています。
陰陽と健康
ここまでの説明で、陰陽のバランスの大事さが伝わっていたら、幸いです。
健康においても、上記で示したとおり、陰が強くてもいけないし、陽が強くてもいけません。
天秤やシーソーが平行になっているようなバランスが大事となります。
しかし、それが出来たら、病院は存在しません。もしかしたら、この陰陽という関係も存在していないかもしれません。
私は、健康だぞーーーという方は、この知識も糧により一層、その健康を保ってください。
私は、体調が悪いよーーー。病院でも薬を貰っているけど、何故か良くならないんだー・・・。
そんな方は、一度、東洋医学の治療法を試してみるといいと思います。
もっと詳しく知りたい方は、陰陽論の本がWEBでありましたので、紹介しておきます。
以上、参考になれば幸いです。
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