「中医学・生薬　基礎」の記事一覧

咀嚼筋の緊張で、首肩こり！？　慢性的に首肩こりがあるなら、咀嚼筋が原因かもしれません。

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風邪の季節には、柴葛解肌湯！！　いざという時に、常備しておく理由とは！？

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2月は、胃腸の風邪にも注意が必要。　ノロウイルスからも身体を守ろう。

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食事には、味だけでなく色彩も大切！！　季節によって、取るべき味や食材がある事を知ろう。

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旬の菜の花の効能・効果を知って、春の食養生をしよう。

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寒い冬には、生薬の入った入浴剤で温まろう。　使われる生薬の効能・効果とは？？　【湯治】

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子供も大人も大好きな果物：イチゴ！！　風邪対策には、イチゴを食べよう！！

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寒さで家で過ごす時間が長くなっている・・・。長時間、テレビのながら見は血栓塞栓症のリスクが高まる！！

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尿意切迫で、転倒する確率が２倍以上に！？　冬の寒さで多くなる尿意対策とは！？

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変形性膝関節症には、歩き方に注意しておこう。歩き方を改善するだけで、痛みが大きく緩和！！

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