「中医学・生薬 基礎」の記事一覧
春が旬のキャベツこそ、食卓に取り入れよう。梅雨前から始める食養生。
この時期に、海の浜辺で見つける事ができる旬食材！！浜防風（はまぼうふう）の効能・効果とは？？
腕をあげていると、腕が怠い・・・。痺れ・痛みも・・・。もしかししたら、胸郭出口症候群かもしれません！！
朝から元気でいるために、やるべき3つの行動とは？？ 少しでも取り入れる事が、健康に繋がります。
身近な生薬だったウコギの効能・効果とは？？ この時期から取り入れて、梅雨まで乗り切ろう。
アケビが開花の時期！！ アケビの効能・効果とは？？ 生薬としては、どのような効果があるの？
GWに入る前に、五月病を予防しよう。 休み明けの体調不良は、気の病かも・・・！？
春の眼疾患には、菊花茶が良い！！ ちょっと、リラックスにも良い理由が・・・。