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高温多湿には、ペパーミントを取り入れよう。ハーブがくれる快適生活とは？？
一年に一度は、見直そう！！熱中症対策は、万全ですか？？ 予防や対処の仕方を知っておこう。
ドライアイ対策には、運動が必須かもしれない？？ 運動と目の関係性とは？？
スーパーに売っているもので、夏の養生をしよう。旬な食材を使って、体質改善はいかがでしょうか？？
クーラーを使い始めて、咽頭炎や扁桃炎が・・・。そんな時には、フキを食べて、治療・予防をしよう！！