「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

9月30日は、クミンの日！！スパイスカレーの効果を知って、健康になろう。

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首肩こり・眼精疲労が続くと、自律神経失調症になる可能性！！　その理由とは！？

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運動前には、芍薬甘草湯！！　肉離れ・こむら返りの予防に、服用すべき理由とは！？

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子供の視力低下を予防しよう。子育て世代は、必見！！　　学習と運動のバランスを考えよう！！

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もやもや・考えすぎの睡眠は、コルチゾールのコントロールが大事。　そんなコルチゾールについて知っておこう。

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秋のオススメなデザート：杏仁豆腐で身体を滋養しよう。杏仁（きょうにん）の効能・効果とは！？

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夏から秋へ、風邪の種類が代わり呼吸器疾患に注意！！漢方薬で、予防・対策をしよう。

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秋の行楽の一つ山登り。もしかしたら、出会うかも！？　マムシの効能とは？？

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秋の咳コンコンは、喘息の始まり・・・。秋喘息・秋風邪の予防・対策には、なにが効く！？

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魚介類の摂取量の不足が、病気の原因に！？　不定愁訴を食事から改善しよう。

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