はーい。こんにちわー。
元気堂です。
漢方薬で、不妊治療した後に、無事に懐妊した患者さんで、逆子の相談を受けました。
そこで、逆子について一度話しておきたいと思います。
そもそも、逆子ってなんでなるの？？
原因は、2つあると言われます。それは、冷えとストレスと言います。
妊娠しているときには、お腹が冷えないようにするのは、勿論ですが、足が冷えないことが重要になっていきます。
足が冷えていると、心臓からの暖かい血液が下肢で冷えてしまいます、それが、静脈を通り子宮やお腹を冷やす事が一つの原因です。
そして、厄介なのがストレスです。ストレスは、現代社会では付きものため、なるべく排除するのがベストな選択でしょう。
妊娠時は、不安になる事も多いので周りの助けが必要となります。
その他になりやすい理由は、赤ちゃんが小さいと胎盤で回りやすかったり、羊水が多いなどがあります。これは、自然と治る可能性があります。
逆子になったら、至陰と三陰交というツボを使え！！
至陰（足の小指の爪の外側の生え際にあるツボ）
逆子の灸の代表的なツボ。足の冷えに効果がある代表的なツボです。冷えを取ることで、お腹の張りが緩み、逆子を改善させます。
三陰交（内側のくるぶしから、指の横幅4本分上の骨の後ろにあるツボ）
安産のツボとして、有名であり、三つの陰の経絡が交わる所とされます。そのため、ここのツボを刺激すると血行が良くなります。上記と同じく、張りの改善に役立ちます。
しかし、注意点があります。
妊娠28週から36週目が、可能性があります。できれば、早い段階ほど効果が高いと言われています。
また、鍼灸院へ相談すると良いと思います。気軽に相談に乗ってくれるでしょう。
お灸って、熱いんじゃない？不安だ。そんな方へ。
セルフケアで出来るものもあります。
本格的にやりたい方にも、3種類を上げてみました。
以上、参考になれば幸いです。
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