はーい。こんにちわー。
元気堂です。
冬場の乾燥も強く、子供から老人まで幅広い年代で、痰が絡む風邪・風邪後の空咳や痰が残るなど症状が出ています。
しかし、風邪は治ったはずなのに、なんで続くのか？
それは、風邪という熱病が原因で、身体を潤す作用を消耗してしまったからです。そのため、口腔内・鼻腔・気管などの粘膜が薄くなりやすくなっていきます。すると、ちょっとした刺激で咳も出てしまいます。
これでは、病院の咳止めだけでは対処が出来ません。
東洋医学的には、陰虚という症状です。漢方薬には、これを補充する補陰薬が存在しています。
■ 老人と子供では、原因が異なる!？
加齢は取れば取るほど、陰虚という症状になりやすいです。
そのため、補陰薬という潤滑油を使用する事が予後が良くなります。
しかし、子供の場合は、気虚という元気が落ちて虚弱体質から出ている場合や元気がありすぎて陰陽の陽（温める作用)が強く出たために陰虚という症状に陥る場合もあります。
今回は、風邪の後に起こる陰液（粘膜や潤すもの）の消耗に対しての漢方薬です。
■ おすすめの漢方薬
■ 麦門冬湯
空咳など、乾いた咳症状または、痰が絡んだ咳に使用します。高熱などの風邪の後に、痰が絡んで治りきらない場合は、粘膜という陰不足が原因でもあるので、麦門冬湯を飲みましょう。
また、声を使う仕事の方は、常に服用すると喉の保護にも最適化と思います。この漢方薬は、喉の粘膜を増やして保護する作用があるので、ちょっとした刺激による咳予防にもオススメですね。
ちなみに、補気薬である人参も含まれるため、風邪後の体力向上にも良いでしょう。
余談ですが、酒焼けや歌いすぎで、粘膜が弱る方や冬場の乾燥時期にも良く使われます。
■ 小青竜湯
水っ鼻が喉に垂れることで、それが刺激となり咳が出ている場合があります。その場合は、こちらを併用すると良いでしょう。
また小青竜湯は、麻黄などが含まれ身体を内側から温めてくれます。冷えによる鼻炎や咳効果がある生薬で構成されるので、花粉症にもピッタリと言えましょう。
もし、鼻塞など鼻が通らない場合は、辛夷・蒼耳が入った漢方薬も考慮に入れましょう。
蒼耳散・葛根湯加辛夷川芎湯などに切り替えるか、併用がおすすめです。
■柴胡桂枝乾姜湯
喘息に近い咳症状があり、アレルギー体質・解毒体質の体質改善で使われます。
また、アトピーでも使用されるので、喘息やアトピーの方には、おすすめです。
この漢方薬が合う人って、どんな人？？
比較的、体力が無く虚弱で、疲れやすい。朝に体温が低く、午後から良くなる。動くと、動悸・立ちくらみ・口渇・尿が濃いなどを起こすなど気虚という虚弱体質ぎみな方に多いです。
また、結核の症状に似ていれば、使用できます。そのため、 主な症状は微熱・咳・痰・倦怠感・食欲低下・体重減少・寝汗などです。病状が進行すると息苦しさ・血痰・喀血・胸痛などが出てきます。
■ まとめ
基本は、粘膜などを潤す補陰薬：麦門冬湯が基本です。
そこに、刺激をしてしまう原因に対処して、加減していくと良いでしょう。
食養生としては、フルーツなどが使いやすいですね。
ビタミンも豊富で瑞々しさが免疫力の向上・陰液の補充に繋がります。
以上、参考になれば幸いです。