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元気堂です。
育児中の方は、夜泣き・疳の虫などでお困りの方もいるでしょう。親も眠れないことが続くと、疲労感が高まりイライラなど情緒の乱れにも繋がります。
東洋医学では、【肝】が関与しています。この肝が弱ると、怒りや情緒が抑えられなくなるので、キーキーしたり、泣き叫んだりなど様々な症状を起こします。【肝は疏泄を主る】この疏泄とは、淀みなく流れが良い状態を指します。
そのため、ストレスを流す働きがあるのですが、弱ってくるとストレスに負けてしまい、情緒が乱れ・交感神経が高まり、攻撃的なったり寝れないなども生じます。
特に、女性においては更年期障害も含まれます。肝というのは、血液の貯蔵庫です。生理中に、イライラし易かったり、不安・抑うつ感で易い方は、この肝の血が消耗しすぎている事が多い傾向です。そのため、漢方薬でも血を補うような熟地黄・センキュウ・当帰・芍薬が入った四物湯が基本となります。
婦人科系の漢方薬には、この4つの生薬がだいたい入っていますので、漢方薬を飲んでいる方は成分表も見てみるといいかもしれません。
子供の場合には、甘麦大棗湯がよく使われます。実は、先ほどお伝えした四物湯の生薬が入っていません。そのため、今回は甘麦大棗湯について話していきたいと思います。
甘麦大棗湯とは、どんな漢方薬なのか？？
甘草・小麦・大棗の3つの生薬の文字を取って、甘麦大棗湯と呼ばれます。
夜泣き・ひきつけのファーストチョイスとして使われますが、興奮気味で不安・不眠・ひきつけ・筋肉の緊張などにも応用されます。実は、【肝は筋を主る】という言葉があり、筋肉を滋養する役割が肝にはあるため、ストレス過多になると筋肉の異常である引きつけや緊張も生じます。
甘麦大棗湯は、甘味料としても使われる甘草に食材である小麦と大棗で作られています。これが、小さな子供にも使いやすい理由の1つです。つまり、食事であり、薬膳に近いかと考えられます。
夜泣きが起こるのは、お腹が空いたり、不安のため起こるかと思います。その際に、甘草の甘味は脾胃を働きを促進し、小麦は分解されれば、澱粉を経て麦芽糖になります。大棗は、ドライフルーツのような物で、甘味を含み１日３個食べれば老けないと呼ばれるほど、栄養価が高い食材です。
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また、研究や経験則からも知られているように、お腹が空けば怒りやすくなるので、これを整えてくれるのは想像できるでしょう。
甘麦大棗湯が、夜泣き・疳の虫に効果がある理由には、もう一つあります。甘麦大棗湯の研究において、以下のような効果もあるそうです。
血糖値をゆっくりと上げ、血糖値を保持する働きがある。
つまり、服用する事で血糖値をある程度保つと言うことは、お腹が減りにくいと言うことです。そのため、夜中に起きることなく、睡眠時間が長くなります。また、お腹が空くことでイライラしにくい事にも繋がるのです。
夜泣きなどで、イライラが強い両親には、加味逍遥散！！
甘麦大棗湯は、お子さんだけでなく両親にもお勧めですが、大人であれば加味逍遥散の方が合うかもしれません。
逍遥散という肝血を補い、疏泄作用を整える働きに、イライラを抑えるような生薬が加えられた漢方薬です。交感神経が亢進していて、耳鳴り・不眠症・首肩こり・ため息ばかりつくなどの症状があれば、こちらを試すと良いでしょう。
まとめ
今回は、夜泣きや疳の虫だけでなく、大人でも起きる精神的な症状について話しました。意外と、漢方相談を受けていると、親が心配しすぎ・イライラという心情がが子供へ影響している事もあります。子供は、敏感に大人の雰囲気を察知します。
ちょっと、心当たりがある方は、気分転換をする手段を考えましょう。それだけでも、上手くいくかもしれません。
以上、参考になれば幸いです。
以前、書いたブログ記事にも、夜泣き・疳の虫について書いてあります。興味があれば、拝読してもらえると、嬉しく思います。
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