「中医学・生薬 基礎」の記事一覧
晩夏からが旬である冬瓜を食べよう！！ 種まで使える冬瓜の魅力とは？？
紫外線などのストレスで、皮膚の状態がボロボロなら、漢方薬で内側から改善！！ 美肌への近道は体内環境にあり。
夏から秋にかけて、紫外線で傷ついた肌を、お風呂で癒やそう！！ 【ハトムギ風呂】
【秋の食養生】 日々の健康を保つには、秋の食べ物を取り入れよう！！
夏終わりの体調不良には、十全大補湯で解消しよう。秋の健康維持の秘訣とは！？
ナツメを使って、健康的な生活を過ごそう。ナツメというスーパーフードで夏の疲れを滋養しよう。
夏バテ対策には、やっぱりあの食べ物が良い！？ 体力アップで風邪予防にも！！ 【夏の食養生】
毛髪に関与する牡丹皮の効能・効果とは？？ 牡丹皮の生薬解説