「中医学・生薬 基礎」の記事一覧
夏バテからの水分代謝の低下に注意しよう！！ 浮腫・吐き気・めまいなどの改善には、体質改善が必須！！
これからが旬！！ 梨を食べて、身体のデトックス効果を高めよう！ ８月の食養生とは？
この時期が旬である仙薬とは？？ 旬食材で健康に過ごす秘訣とは？？
紫外線・汗などで傷めた肌を滋養するには？？ あせも対策で皮膚炎を予防しよう。
熱中症による白内障リスクを東洋医学の視点から考えよう！！ 東洋医学から見えてくる原因とは！？
暑い夏にこそ、ハーブを使いこなそう。この時期に、おすすめのハーブとは？？
SNSで、摂食障害に！？ デジタルデトックスが必要かもしれません・・・。
夏の風邪には、ミョウガの効果が良い！！ クーラーによる咽頭炎には、ミョウガを食べて対策をしよう。