「胃腸病」の記事一覧
最近、息が詰まる・・・・。ゲップも多くなってきた。そんな時に、原因をしって根本から改善しよう！！
寒くて外で運動したくない。最近、腰痛が酷い・・・。 このような方は、１日５分程度で終わるプランクから始めよう。
秋の行楽の天敵と言えば、乗り物酔い！！ 乗り物酔いの原因を知って、しっかり対策する事で思う存分楽しもう！！
夏バテからの水分代謝の低下に注意しよう！！ 浮腫・吐き気・めまいなどの改善には、体質改善が必須！！
夏野菜であるシシトウのポテンシャルを知ろう！！ 健康美を手にするなら、シシトウを食べよう！
ナスは、初夏からが本番！！ 今からでも食事に取り入れる事で、得られる効果とは？？
SNSで、摂食障害に！？ デジタルデトックスが必要かもしれません・・・。
夏の風邪には、ミョウガの効果が良い！！ クーラーによる咽頭炎には、ミョウガを食べて対策をしよう。