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スーパーに売っているもので、夏の養生をしよう。旬な食材を使って、体質改善はいかがでしょうか??
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運動を行いやすい季節。こむら返り対策に漢方薬を試そう!! 芍薬甘草湯の効果とは??
鬱(うつ)を予防したいなら、○○歩数を歩け!!散歩がもたらす効果とは!?
五月病は、肝が重要!? 東洋医学による肝の概念を知ることで、ストレス対策をしよう!!