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秋はイネ科植物が旬!! お米だけでなく、マコモにも注目してみよう。
秋の味覚:サツマイモが風邪予防にも!! 今食べるべき、効能・効果を知っておこう。
秋の薬味と言えば、ミョウガ。ミョウガの根茎は捨てないで。その効果とは??
秋になると、紅葉が待ち遠しい!! そんな紅葉の中にも生薬があった!?
眼疾患には、目薬の木という民間療法がおすすめ!! 古来から使われている生薬の効能・効果とは!?