「元気堂ブログ 一覧」の記事一覧
秋は果物が実る季節！！そんな果物がなる植物も生薬だった！！
脳卒中などの後遺症の予防には、座位太極拳がおすすめ。座位にする事で得られる効果とは？？
変形性関節症には、自分の脂肪が役に立つ！？ 脂肪のクッションで、痛みの改善。
いまさら、なんで白湯が身体に良いのか！？ 聞きづらい・・・。 白湯を取り入れると起こる効果とは？？
あくびは、脳のリフレッシュ！？ あくびが多い方は、身体の危険信号かもしれません。
いつまでも健康でいたい！！足腰をしっかりしたい！！そんな時には、毎日一杯薬酒を飲もう。
日頃から飲むお茶を変えて、疲れ目・視力減退を予防しよう。 民間療法でも使われてきたお茶とは？？
意外と当てはまるかも！？ 現代における栄養失調とは？？ 飽食時代においても、栄養失調に注意しよう。