「元気堂ブログ 一覧」の記事一覧
スーパーに売っているもので、夏の養生をしよう。旬な食材を使って、体質改善はいかがでしょうか??
クーラーを使い始めて、咽頭炎や扁桃炎が・・・。そんな時には、フキを食べて、治療・予防をしよう!!
60歳以上の人は、色々なスパイスを料理に使おう!!血圧に減塩対策は、スパイスが良い!!
暑くなる時に、おすすめ食材ゼンマイ!! 食べる事で、夏を乗り切ろう。
漢方の軟膏である太乙膏の効果とは?? 昔から愛用される軟膏の凄さ。 実体験記録(グロ注意)
暑くなるからこそ、取り入れよう!!身近な食材で、夏バテ予防を始めよう。【5月の食養生】
今が旬!!枇杷(びわ)の葉を使おう。 民間薬・薬湯を使って、身体を癒やそう!!
春は、自律神経が乱れやすい!!上手く寝れない原因とは??