「元気堂ブログ 一覧」の記事一覧
変形性関節症であれば、痛くても運動をしよう！ 運動をする事で予後が変わる！どんな運動は始めれば良いのか！？
夏の疲れからくる不眠・・・。過ごしやすい秋にこそ、改善チャンス！？ 秋の不眠症対策とは？？
ダイエットに効果が良いのは、本当にカロリー制限なのか？？ 時間を制限して、ダイエットもいいかもしれない・・・。
秋は、気圧・乾燥などからの咳発作に注意！？ 子供に多いクループとは！・
新型コロナウイルスのPCR検査は、もう古い！？ 犬の嗅覚の方が迅速・効率的だった！？
秋の味覚である銀杏（イチョウ）を使いこなそう！！ 太古の植物であるイチョウの効果とは？？
月曜日が、心臓に負担がかかる！？ 週末が休みである人は、休み明けの健康に注意が必要か・・・。
飲酒量で、筋肉量が減ってしまう！？ 大量の飲酒により、将来に影響が・・・。