「元気堂ブログ　一覧」の記事一覧

健康診断の検査項目って、ちょっと難しい・・・。何を指標にしているかを知っておこう。

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春は肝の季節！！そんな時に旬のアサリで、肝を滋養しよう。

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人参で、ガン予防！？　人参が持つ抗酸化作用とは？？　毎日、食べて健康維持に！！

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鍼灸の効果を再確認して、治療の選択肢を広げよう！！自律神経の乱れは、鍼が良い！！

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ヨモギは、食べて良し・飲んで良し・燃やして良し！！　多岐にわたる使用方法がある。

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ビタミンDを取って、自己免疫疾患の発症リスクを抑えよう。【春の食養生】

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春の食養生に、アボカドを加えよう。アボカドを食べる事で得られる効果とは！？

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春は筋肉疾患になりやすい・・・。特に日本人は、首肩こりになりやすい理由とは！？　

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朝食を食べるべき理由を知ろう。生活習慣病の予防には、日々の朝食が大切！！

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春は、自律神経の乱れが強い季節。PMSの改善には、漢方薬がオススメ！！

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