はーい。こんにちわー。
元気堂です。
コロナも中々、収束しないですが、先人達は、どうのようにして、感染症に対応してきたのか？
これからの時代は、予防医学が大事になります。
去年からインフルエンザ・ノロウイルスにかかる方は、激減しています。やはり、皆さんの手洗いとマスクの効果が出ているかと思います。しかし、コロナウイルスは感染力が高いために、収まる気配がないのが現状です。
2003年には、SARSが起こり、2006年に新型鳥インフルエンザ・2009年に新型豚インフルエンザ・・・そして2020年にコロナウイルスです。意外と、頻繁にウイルスの脅威に晒されています。
今回は、【予防する力】に注目！！
感染症に対して、同じ職場で働いていたとしても、かかる人とかからない人がいます。今回のコロナも、同じ事が言えます。一体、どこで大きな違いがでたのでしょうか？
それは、東洋医学でいえば、元気が関与します。
はい？？そうかもしれないけど、元気な私でも、病気はかかりますよ？？元気堂さん・・・元気があれば、何でも出来るとか言わないでよ！！
ここで、言いたいのは、本当に元気だったのか？？もしかしたら、元気と思っている方も、実は違うかもしれません。
東洋医学の元気には、様々な作用があります。その中でも、注目すべきなのが衛気というものです。
これは、防衛する元気つまり力の事を言います。これが充実している人は、感染症となる原因が身体に入ってくるのを防衛してくれます。
身体の中に、SECOMやアルソックがいるようなものです。非常に、安心ですね。
日常的に元気を保つことが大切です。しかし、仕事や対人関係のストレス・肉体的な疲れ・加齢などにより、それを維持するのは難しいのが本音です。
昔と違い、パソコン・スマホの普及によって、娯楽が増えました。睡眠不足な人や夜型になっている人も多いのが、問題となっています。
この衛気を高める漢方薬。
この衛気を高めるためには、肺・脾・腎の働きが重要になります
それでは、どんな漢方薬があるのでしょうか？？
■玉屏風散
これには、黄耆という生薬が多く含まれているので、肺の衛気を高めます。風邪の予防の代表格です。
■補中益気湯
脾気を高めることで、肺の気をサポートします。それゆえ、間接的に高めることが出来ます。
玉屏風散と補中益気湯を両方飲むと、予防としては十分な作用と言えます。
この二つが特にお勧めの漢方薬です。
しかし、すでに持病がある方は、その体質改善をする事で元気を取り戻すことが一番でしょう。
また、健康的な生活（食事・適度な運動・十分な睡眠など）を送るようにする事も心がけていきましょう。
以上、参考になれば幸いです。
漢方専門薬局元気堂（各種生薬、健康食品の通信販売、漢方無料個別相談） (kanpo.co.jp)
