「中医学・生薬 基礎」の記事一覧
苦いお茶のイメージであるセンブリ！！ 今が開花時期であるセンブリをもっと知って健康になろう。
もうすぐ、秋となる際に食べるべきは、キノコ！！ 秋風邪対策に、免疫力を高めよう。
これからが旬な里芋を食べよう！！漢方生薬でも使われる食材の効果とは！？【食養生】
秋～春にかけて使える風邪薬：清肺排毒湯の効能・効果を知っておこう！！ 常備薬としてオススメの訳とは！？
晩夏からが旬である冬瓜を食べよう！！ 種まで使える冬瓜の魅力とは？？
紫外線などのストレスで、皮膚の状態がボロボロなら、漢方薬で内側から改善！！ 美肌への近道は体内環境にあり。
夏から秋にかけて、紫外線で傷ついた肌を、お風呂で癒やそう！！ 【ハトムギ風呂】
【秋の食養生】 日々の健康を保つには、秋の食べ物を取り入れよう！！